Sophie Thirion / Diététicienne Nutritionniste / Diplômée d’état

Pour moi une bonne alimentation, est une alimentation saine et équilibrée qui répond à l’ensemble de vos besoins et qui sur le long terme vous promet d’être en bonne santé. Comme le disait Hippocrate (célèbre médecin grec considéré comme le père de la médecine):

"Que ta nourriture soit ton médicament et que ton médicament soit dans ta nourriture".